Les entrainements adultes sont assurés par nos coachs. Ils ont lieu le mardi soir, mercredi soir ou le vendredi soir sur une durée d'1h30 ou 2h, sous forme de petits groupes. Ils s'adressent à tous, que vous soyez débutant ou confirmé.
Chaque groupe bénéficie de cours répartis sur la période septembre-juin. Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires, sauf en cas de rattrapage de cours (mais vous en serez informés). Un calendrier annuel des entrainements est mis en place et diffusé à chaque début de saison.
Il n'y a pas de cours pendant le tournoi open du club, pour disposer des terrains.